イマカラ｜今からダイエット食事－管理栄養士監修

管理栄養士による『今の体を理解して、これからのカラダのことを考える』をテーマにした健康メディアです

スターバックス（スタバ）の商品のカロリー一覧｜高・低カロリーのメニューランキングを紹介

飲食店別カロリー

2023.03.16

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簡単カロリー計算！一日の消費カロリーを知ってダイエット・栄養管理に活用しよう

イマカラの考え方

2023.03.16

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玄米のダイエット効果は？白米との違いと痩せるための食べ方を紹介

イマカラダイエット

2023.03.16

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グルテンフリーとは？得られる効果、グルテンは体に悪いのかを解説

イマカラの考え方

2023.03.16

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アルコールのカロリーとは？お酒のカロリーの考え方と計算方法

栄養素のはたらき

2023.03.15

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豆腐の栄養素と機能性成分は？大豆イソフラボンとオリゴ糖の健康効果を紹介

話題の食品

2023.03.15

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DHA・EPAとは？効果と摂取できる食品、サプリをとるべきか解説

栄養素のはたらき

2023.03.15

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冷凍野菜の栄養素は生野菜に劣らない！冷凍野菜のメリットを紹介

話題の食品

2023.03.13

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全粒粉とは？小麦粉との違い、栄養素の効果、GI値を紹介

話題の食品

2023.03.13

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主食・主菜・副菜とは？栄養バランスのいい献立のポイントを紹介

イマカラの考え方

2023.03.10

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