イマカラ｜今と、これからのカラダのこと

管理栄養士による『今の体を理解して、これからのカラダのことを考える』をテーマにした健康メディアです

牛乳で腹痛・下痢になりやすい乳糖不耐症って？特徴と対処法

お悩み解決

2019.09.16

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コーヒーの成分にダイエット効果？バターコーヒーは完全無欠？

イマカラダイエット

2019.09.13

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たまごは1日1個まで？殻や黄身の色で栄養が変わるの？

話題の食品

2019.09.09

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グルテンフリーは健康的、の誤解。本当に必要な人はまず病院へ

イマカラの考え方

2019.09.06

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ダイエット食材の代表！こんにゃくのカロリーと栄養価

イマカラダイエット

2019.09.02

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ブルーベリーが目にいい理由は「言い伝え」？科学的根拠はほぼなし

話題の食品

2019.08.30

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食べ物は「食品添加物不使用」を選ぶべき？本当に安全な食品とは

イマカラの考え方

2019.08.26

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コスパ抜群でビタミンも豊富！豆苗の栄養とレシピを紹介

話題の食品

2019.08.23

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トクホにも活用、緑茶カテキンは健康やダイエットに効果あり？

話題の食品

2019.08.19

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みそ汁でダイエットできる？機能性成分とダイエット効果の実際

イマカラダイエット

2019.08.16

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